跑步很奢侈，因为需要调整时间：
进餐的时间：不能太饱不能太饥
工作的时间：50%的工作时间无法自由支配
交流的时间：家人之间的交流最重要，总要留出时间和他们自然地互动
雾霾的时间：雾霾总是无需预约的出现，它的节奏最难找
难就难在上面这些条件必须同时满足才能进行！
不为了减肥，不为了励志，不为了三高症，只是因为喜欢在空气中游泳的感觉，哪怕累，哪怕疼痛，哪怕一个人，就是想跑步啊
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